站了一整天，小腿跟大腿是不是整個都浮腫了起來？
一到下午，鞋子就變得好緊？
「陰陵泉」的位置在雙腳小腿內側上部靠近膝蓋，脛骨內側髁後下方凹陷處。
除了浮腫外，很多女生也都有下半身水腫的問題，水喝多了腳也跟著腫，這時請多按摩「陰陵泉」，可以幫助消除下半身水腫噢；「陰陵泉」這個穴位因為在比較深的地方，所以按壓的時候可能要按壓得較為用力一點，或是可以考慮用點穴棒或是點穴筆，才會達到比較好的效果．
記得睡前多按摩「陰陵泉」，第二天一早起來會有驚喜的效果噢！
作者：王宇謙
天津中醫藥大學 針灸推拿碩士，推廣各種身心靈整合療法，從事能量治療與健康諮詢；
同時更傳授能量治療的技術與方式，學生遍佈全國，其中包括了專業的醫護人員及神職人員。
沒有留言:
張貼留言