舉手投足間是否觀照到自己的起心動念,是否依照習氣行事。
因為外表的行為通常展現了內心的狀態。
秘密莊嚴而優雅;是對自己,也是對眾生的應許。
網路上的廢文很多,剛剛又看到一篇自稱中醫精華在喝粥,只要喝粥就能治百病.
本質上,如果你得的病是真心痛(急性心肌梗塞),然後有人跟你說他研究中醫多年,他發現喝粥治百病,所以你就喝粥就會好了,結果你他媽的還信了?我只會覺得你的腦子壞了~而且壞的徹底。
說實話中醫就是被這種人給搞爛搞壞的。
講難聽一點,養胃氣的方式這麼多種,就只有他媽的喝粥才是無敵?那張仲景一樣都是傷寒的作者,他幹啥還要教病患吃羊肉餃子?還有些人是要喝烏梅湯的?怎麼不說喝烏梅湯治百病?吃羊肉餃子治百病?
這就跟有人誇口說:「我研究數學多年,我發現只要會加減乘除就能可以解決所有的數學問題了.因為加減乘除就是數學所有的基礎啊!」
乍聽之下好像很有道理,但這真的合理嗎?其他領域就算了,醫學領域出現這種東西是最該死的,因為這會害死人的!
其實這種人特多,而且不只在醫學上,在每一個領域都有;就是抓住漢民族就一個懶的投機心態,總會有人拿著似是而非的道理來以偏概全,而這些道理通常又簡單的要命?
先前就有一位癌症病患的家屬問我:「只吃桔梗與浦公英真的可以治療癌症嗎?」
我當下馬上回他:「只喝綠茶真的可以減肥嗎?」
所以「只要簡單的XX就可以XXX」這類的東西永遠都不會退流行,你永遠都可以看到下面這些蠢東西在網路上出現:
.只要喝綠茶就會變瘦.
.只要吃檸檬水就能預防肥胖.
.只要吃桔梗就可以治療癌症.
.只要喝牛奶就能預防骨質疏鬆.
.只要動動手指就能預防老人癡呆.
.只要念佛就能成佛.
.只要讚嘆師父就能飛上天.
.只要打手槍就可以減低犯罪率.
不可思議的是,偏偏還他媽的一堆人拍手叫好.(挖鼻)
如果你看了這些廢文還他媽的相信,還跟著拍手叫好,你需要的並不是醫學知識,你真正需要的是腦漿.
所以說:『只要常上網就可以變成智障啦!』
患者42歲女性,自述十年內前後陸續做人工與試管嬰兒皆未果,去年開始停經近半年有餘。
左關沉澀,右關沉細,雙尺沉細微澀。辨為脾腎兩虛證。
取陰陵泉,地機,三陰交,複溜,交信,太溪,子宮,郄門,尺澤,中渚。方以大補元煎加減。
治療三周後月事逐來,為穩固療效,目前仍續調養中。
中藥熬煮方式如下:
三到五碗水加入中藥材後熬煮成一碗水藥.
「一帖」=「一天份」=「一碗水藥」
也就是說,這一碗水藥是你一天需要喝的份量.
所以如果開三帖就是三天份的意思.
如果醫囑說早晚喝,那就是早晚各喝半碗的意思.
以上.
關於真言宗的念珠部位 |
皇帝御賜給弘法大師的黃金念珠 |
猛男今天問了一下用藥的概念,我很快地整理了一下基礎與重點.
臨床上中藥的不傳之密在於兩個概念,重量與比例上。
【重量篇】
基本上參考的使用重量如下:
君:15-45克以上
臣:12-15克
佐:6-9克
使:3-6克
本質上用藥的重量需要依照年紀、體質、病情等狀況隨時做調整。
藥質輕者輕用,藥質重者重用,藥性溫和者可重用,藥性強者需輕用.
病重者用大劑,病發展中用中劑,病輕者用小劑。
病位在上用輕劑,病位在中用中劑,病位在下用重劑。
小劑昇揚,中劑疏導,大劑洩散。
各藥因為藥性,其重量也要隨時調整,例如紅花少用可養血、稍多可活血,重用可破血。小劑量1-1.5克、大劑量12-15克。黃耆常用量為9-15克,大劑量可用至120克。
以柴胡為例:小劑量(6至10克),中劑量(10至15克),大劑量(15至30克)。以白朮為例:小劑量(12至20克),中劑量(20至30克),大劑量(30至60克)。
另外各藥需熟悉各現代藥性特質,例如艾葉可溫經止痛,但用量大可造成腸胃道炎症與肝細胞損壞。川芎小劑量可使血壓上升,大劑量可降低血壓。
有毒性的藥物使用要特別注意熬煮方式與病人毒性累積的狀況,例如川烏或附子,有效量為3克~6克,有時超過9克就中獎,另外藥材本身炮製過程很難控制,建議有毒性的藥物謹慎使用。
【比例篇】
重點來了,古法方不傳之密如下,要用這個系統需要配合脈診做處方.
用藥比例本質上是以君藥為基礎,調整各方五行比例.
火:七(後天)二(先天)
木:八(後天)三(先天)
土:五(先天)十(後天)
金:四(先天)九(後天)
水:一(先天)六(後天)
例如大棗在中央入脾,用藥以五顆為基礎往上推算重量調整其他方位的重量比例.假設五顆大棗為25克,使用柴胡升發作為臣藥,因居東方,就以15克作為比例調整用藥;但15克的柴胡用藥上屬於中上劑量,所以要再以病人的病情與體重及環境因素做調整,所以依照脈象如果減至10克,則柴胡的藥性會從肝流至脾土與心,基本上以這種概念去掌控用藥的細微流向。
再搭配上五氣五味各治燥痙滯痞煩,還有藥性的升降這種基本的組成應該就不用說了。
以上就是古法方基礎,自己臨床上再多累積經驗,以病人脈象推敲每一次的治療效果;臨床上病人的情緒,環境與節氣的變化,經絡是否暢通,是否有傷科的問題,是否配合用藥與飲食作息都有影響,單使用藥方
不足以治療所有的疾病,為醫者只能盡力襄助而已.大家加油.
(本文僅給予同門與執業醫師參照,其中尚有許多細節,請勿自行任意嘗試。)
前兩天紅寶寄到台灣了,也讓我目前手上有兩張大Tim紅寶。
收卡這種東西就是要看運氣,因為價格比第一張大Tim紅寶還便宜,手上又剛好還有點小錢,就把它收進來了。
這系列的卡的設計真的是美,市場上也是非常搶手,又要遇到自己喜歡的球員,常常是可遇不可求啊。
【PS:誠徵TIM HARDAWAY綠寶】
五十音(平文式羅馬字) | |||||||||||
わ行 w | ら行 r | や行 y | ま行 m | は行 h | な行 n | た行 t | さ行 s | か行 k | あ行 | ||
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(ん ン) n | わ ワ wa | ら ラ ra | や ヤ ya | ま マ ma | は ハ ha | な ナ na | た タ ta | さ サ sa | か カ ka | あ ア a | あ段 a |
ゐ ヰ wi | り リ ri | み ミ mi | ひ ヒ hi | に ニ ni | ち チ chi | し シ shi | き キ ki | い イ i | い段 i | ||
る ル ru | ゆ ユ yu | む ム mu | ふ フ fu | ぬ ヌ nu | つ ツ tsu | す ス su | く ク ku | う ウ u | う段 u | ||
ゑ ヱ we | れ レ re | め メ me | へ ヘ he | ね ネ ne | て テ te | せ セ se | け ケ ke | え エ e | え段 e | ||
を ヲ wo | ろ ロ ro | よ ヨ yo | も モ mo | ほ ホ ho | の ノ no | と ト to | そ ソ so | こ コ ko | お オ o | お段 o |
閃到腰其實是常見的傷科病症,也就是急性腰部的肌肉拉傷或是扭傷,關於骨頭與神經的部分不在此討論的範圍;一般來說西醫的處理的方式也不外乎休息、恢復、復健三個基本方式.
但我們今天要來論述的是從中醫的治療方式來透視整體醫學治療的關係.
在中醫傳統治療腰扭傷的方式中,我們大多會以針灸與按摩推拿作為主要的傷科治療方式;實際上不管是腎俞、養老、委中、承山、后溪、中堵、腰痛點...等等穴位.似乎都可以治腰痛,但是臨床上使用時我們會發現時靈時不靈.
其實我們必須要先了解人的身體是一個複雜的機制,急性的肌肉扭傷或是拉傷大多起因都是因為下三個因素:
01.瞬間突然的發生外力,使得主要肌肉無法防止外力衝擊拉扯或牽引而損傷.
02.因為長期姿勢不良或是肌肉長期處於疲勞狀態,使得其他的肌肉代償造成相關組織的損傷.
03.瞬間受力值過大,超過肌肉本身所能負擔的力量,造成了肌肉與韌帶的損傷.
我們知道人體在某部分肌肉的力量不足時,會呼叫附近的肌群一起偕同工作,也就是說,我們簡單的將手邊的茶杯拿起來的動作,常常我們就同時應用了手腕、前臂、上臂、肩膀、後背、下背甚至於臀部與大腿的力量.
當東西輕的時候,我們可能用到的僅有手腕到手臂的力量,當東西很重的時候,我們可能就需要動用更大範圍的肌肉來進行這個動作,所以可能同時還需要動用到後背、腰、肩、頸、胸...等等部位.
所以相對的來說,當我們要做任何活動時,人體會很巧妙的及時調動全身的肌肉協調來完成這個事情,也就是說:
「我們的身體是牽一髮而動全身的.」
有了這樣的觀念後,我們再來看整體的肌肉筋膜在人體施力時的力量運用走向,就能夠得知上面的穴位的應用概念在哪裡.
以背部的肌肉來說,基本上人體的肌肉施力時的應力的同側與對侧力向幾乎就決定了受傷與疼痛的行進軌道;所以應力自腰背向上時就可連帶到肩膀或是脖子與手腕,應力自腰背往下時,就會牽引至底骨、臀部,膝蓋或腳踝等.這也是中醫傷科中上下對治,對側取穴的根本概念,也因此傷科取穴應該要注重應力的方向,而不是僅以近穴治療疼痛部位,這是非常粗淺的治療概念.
以急性腰扭傷為例,應該要先辯證並尋找到肌肉與筋膜的施力方向與應力點,在熟悉應力的方向後,觀察肌筋膜與應力的節點,不論是採用按摩推拿拔罐手法或是取穴的方式,將不平均的糾結點舒展開,同時一個部位的扭傷通常連帶著多個的疼痛反應點與反射點,這通常都反映著肌肉慢性代償的機制;當你的腰扭傷但是按壓肩膀或是脖子會疼痛時,表示你的肩膀或是上背與頸部肌肉同時也在代替你衰弱的下背肌肉做工,需要復健重新喚醒下背肌肉,或是運動時招喚應屬肌肉群做事.
人體是一個複雜的機制,治療也是,知其然亦應知其所以然,至於因為臟腑機能所引起的肌肉與筋膜問題,就是另一個領域的狀況了.
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Dead Link Checker
http://www.deadlinkchecker.com/
GitHub
http://wummel.github.io/linkchecker/
很多人不知道,台灣的飛官水準是世界最頂尖的,跟美國的
前陣子看了台灣菁英戰士的紀錄片,想說也來做一台玩玩.
其實這是很冷門的一台飛機模型,只能拿美國版的改成國軍
想想就像我們國家的處境一樣,台灣人都是最頂尖最優秀的
僅以此記念民國77年5月19日,在高雄縣阿蓮鄉因機件故障失事墬毀,3421機上中校教官方明權,飛行生鄧順嘉兩員。
以上.
人生就像一場遊戲。 前面二十級(歲)基本上都是新手村。 然後你的新手NPC是亂數決定的爸媽。 個人能力數值跟著NPC的資源決定一半的基數。 等到等級可以出新手村,遊戲的自由度大增。 有的人會考慮再練等級(念大學、研究所)多上升一些點數才要出村去解任務,也有人迫不及待的出村去探...