「三陰交」顧名思義也就是三條陰經的交會之處，自古以來也是女性第一要穴，舉凡生理期不順、月經痛、不孕、不正常出血...等等婦人疾患，都可以刺激此穴道來達到舒緩症狀與治療的效果．
取穴的方式為足內踝四根手指與脛骨交會處，如果在這一點按壓有異常疼痛的感覺，通常也反應了女子的子宮與卵巢機能狀態的異常；很多女生MC前後都會有小腹脹痛的困擾，或是下半身循環不良的浮腫，其實這並不是胖噢！
如果有上述婦女疾病與冬天手腳冰冷的問題，可以平日在此處以溫熱的毛巾熱敷後，約略塗布一點活血化瘀的藥酒或是精油作簡單的推拿，或是左右腿各輕鬆按壓五十次作為保養，除了加強下半身的血液循環，長久下來還可以讓身體的症狀獲得改善噢！
作者：王宇謙
天津中醫藥大學 針灸推拿碩士，推廣各種身心靈整合療法，從事能量治療與健康諮詢，同時更傳授能量治療的技術與方式，學生遍佈全國，其中包括了專業的醫護人員及神職人員。
沒有留言:
張貼留言